Baigta įgyvendinti programa ,,Judėkime sveikatos labui“

Baigta įgyvendinti programa ,,Judėkime sveikatos labui“
Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras nuo spalio mėnesio pradėjo įgyvendinti programą „Judėkime sveikatos labui“, finansuojamą iš Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšų. Programa buvo vykdoma bendradarbiaujant su VšĮ „Lazdijų ligoninė“, kuri suteikė patalpas sveikatingumo užsiėmimams. Jie vyko iki šių metų gruodžio mėnesio pabaigos. Norint įvertinti programos efektyvumą ir naudą žmogaus sveikatai, pirmojo užsiėmimo metu dalyviai buvo išmatuoti kūno sudėties analizatoriumi bei jiems vesta pirmoji mankšta. Užsiėmimai vyko du kartus per savaitę, jų metu daryti tempimo, pilvo ir nugaros raumenis stiprinantys, stresą mažinantys kvėpavimo pratimai. 
Šių metų gruodžio 21 dieną vyko baigiamasis šios programos renginys. Jo metu dalyviai buvo pakartotinai išmatuoti ir gauti rezultatai palyginti su pirminiais. Tokiu būdu išrinkti trys geriausius rezultatus pasiekę asmenys, kurie buvo apdovanoti. Visi dalyvavę programoje džiaugėsi pasiekimais, nes jų lūkesčiai pagerinti savo savijautą ir sveikatą buvo pateisinti. Dalyviai dalinosi atsiliepimais: „puikūs, labai reikalingi ir naudingi sveikatai užsiėmimai“, „atėjau čia norėdama pagerinti savijautą, pasisemti energijos, užsiėmimai pateisino lūkesčius, norėčiau, kad jie vyktų ir kitais metais“, „laikas buvo praleistas ne tik maloniai ir prasmingai, bet ir savijautos pokyčiai pozityvūs, jaučiuosi žvaliau“.
 
Informaciją parengė:
visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė 
Aušra Dainauskienė

Komentarai

Rašyti komentarą

Šis laukelis yra nebūtinas. Tačiau jeigu įvesite, jis bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
Emocijos
:)|(:(:beer::bigsmile:$)8)J):davie:>):glasses::D:love::X:~:O:8):steve::p;)
CAPTCHA
Šis klausimas yra skirtas nustatyti ar tai tikras lankytojas ir apsaugo nuo automatinių šlamsto pranešimų.
Vaizdinė CAPTCHA užduotis
Įrašykite simbolius iš paveikslėlio.