Albertas Skurvydas

Mokslininkas Albertas Skurvydas: „Fiziniai pratimai yra geriausi vaistai nuo 26 ligų“

, Pranešėjas: mokslininkas, profesorius A. Skurvydas Parengė Ramutė Kunigiškienė, Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė
Fizinio aktyvumo nauda
Fizinis aktyvumas išjudina mažiausiai 100 milijardų žmogaus kūno ląstelių, nes jos buvo pripratusios judėti. Tai nustatė genų tyrėjai. Fizinė veikla teigiamai stimuliuoja, treniruoja, gydo ir reabilituoja mažiausiai 10 pagrindinių žmogaus organų. Prieš 5 metus danų mokslininkai pradėjo tyrinėti ir nustatė, kad judantys griaučių raumenys išskiria apie 70 jau nustatytų hormonų, miokinų, kurie stiprina visą žmogaus organizmą. Griaučių raumenys tai nauja endokrininė liauka.
Surinkti turinį