saulė

Saugus poilsis gamtoje

, Straipsnį parengė: Jadvyga Jarmalienė, visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Jau prasidėjo vaikams ir suaugusiems pats  linksmiausias metų laikas – vasaros atostogos. Tai poilsio ir pramogų metas. Tačiau dažnai per daug didelis atsipalaidavimas atneša ir nelaimių. Keliaujame į gamtą, lepinamės saulės voniomis, naudojamės upių, ežerų ir jūrų teikiama atgaiva. Tačiau visi malonumai turi ir kitą, neigiamą, pusę – jie grasina įvairiais sveikatos sutrikdymais, todėl turime neužmiršti atsargumo priemonių besimėgaudami saule, būdami vandenyje ar miške, pilname uodų ir kitų kraujasiurbių.

Saulė ir Feliksas Palubinskai: „Kiekvienas turi stengtis dėl savo krašto“

, Gintarė Šataitė
Lietingą šeštadienio rytą Feliksas jau laukia manęs prie savo namų durų ir kviečia užeiti į svetainę, kur nuo skaitomos knygos galvą pakelia Saulė. „Kaip malonu“, – šypsosi moteris. Visi įsitaisome jaukiame kambaryje ir pradedame pokalbį apie dvi keliones – iš Lietuvos į Ameriką ir iš Amerikos į Lietuvą, apie ūkį, avis ir priežastis, kodėl jie pasirinko Lietuvą. 
 
– Jūs gimėte Lietuvoje, kodėl augote JAV?
– Mes abu su žmona gimėm Lietuvoje. Žmona gimė Šakiuose, o aš Baganskuose (Kazlų Rūdos savivaldybė).

K. Žilionytė apie meilę bei pareigą tėvynei Lietuvai ir gyvenimui

, Margarita Rasiulytė
Iš mažo Veisiejų miestelio, esančio Lazdijų rajone, kilusi vienuoliktokė Kornelija Žilionytė yra viena populiariausių bei aktyviausių jaunųjų šaulių Alytaus regione.

Apsisaugokime nuo žalingo saulės poveikio

, Straipsnį paruošė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Jurgita Berškytė
Saulės šviesa visada vaidina svarbų vaidmenį gamtoje ir jau 4,6 mlrd. metų daro įtaką beveik visiems mus supantiems gyviems organizmams, juose vykstantiems procesams. Visuomenės sveikatos specialistai primena: saulės šviesa yra būtina gerai sveikatai palaikyti, tačiau labai svarbu suprasti ir jos neigiamą poveikį bei laiką saulėkaitoje leisti atsakingai. 
Paprastai oda, besigindama nuo saulės spindulių, stengiasi išskirti kuo daugiau tamsiau odą nudažančio pigmento melanino. Per ilgai kaitinantis galima „nudeginti“ odą.

Kad saulė netaptų priešu

, Jadvyga Jarmalienė

 

Surinkti turinį