Sveikata

Mokslininkas Albertas Skurvydas: „Fiziniai pratimai yra geriausi vaistai nuo 26 ligų“

, Pranešėjas: mokslininkas, profesorius A. Skurvydas Parengė Ramutė Kunigiškienė, Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė
Fizinio aktyvumo nauda
Fizinis aktyvumas išjudina mažiausiai 100 milijardų žmogaus kūno ląstelių, nes jos buvo pripratusios judėti. Tai nustatė genų tyrėjai. Fizinė veikla teigiamai stimuliuoja, treniruoja, gydo ir reabilituoja mažiausiai 10 pagrindinių žmogaus organų. Prieš 5 metus danų mokslininkai pradėjo tyrinėti ir nustatė, kad judantys griaučių raumenys išskiria apie 70 jau nustatytų hormonų, miokinų, kurie stiprina visą žmogaus organizmą. Griaučių raumenys tai nauja endokrininė liauka.

Paskelbti moksleivių nuotraukų konkurso „Sveika šeima“ nugalėtojai

, Lazdijų rajono savivaldybės ir Vilniaus teritorinės ligonių kasos informacija
Gegužės 12 dieną Vilniaus teritorinėje ligonių kasoje buvo apdovanoti ligonių kasų organizuoto moksleivių nuotraukų konkurso „Sveika šeima“ nugalėtojai iš Vilniaus ir Alytaus apskričių savivaldybių.Tarp apdovanotųjų ir Karolis Viselga, Lazdijų rajono Veisiejų Sigito Gedos gimnazijos, IV B G klasės moksleivis.
Nuo vasario 15 dienos iki kovo 31 dienos Vilniaus teritorinė ligonių kasa (Vilniaus TLK) sulaukė nuotraukų daugiau nei iš 20 Vilniaus ir Alytaus apskričių ugdymo įstaigų.

Akcija „Judėkime sveikatos labui“

, Lazdijų r. sav. ir Visuomenės sveikatos biuro inf.
Kiekvienais metais gegužės 10-oji yra minima kaip Judėjimo sveikatos labui diena. Šią dieną inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija 2000 m. Ji skirta visuotiniam fizinio aktyvumo skatinimui.  Minint šią dieną Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotojai balandžio 9 dieną inicijavo akciją ,,Judėkime sveikatos labui“. Akcija prasidėjo ryte Valstybinio socialinio draudimo Alytaus skyriaus Lazdijų skyriuje, kur biuro direktorė Ramutė Kunigiškienė šios įstaigos darbuotojams pravedė 15 minučių mankštą.

Tuberkuliozė – klastinga liga

Kovo 24 dieną Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) sprendimu minima Tarptautinė tuberkuliozės diena, skirta geriau informuoti gyventojus apie šią pavojingą ligą. 
Tuberkuliozė (kitaip dar vadinama „džiova“) – viena grėsmingiausių, plačiai pasaulyje paplitusių lėtinių ligų, sąlygojančių didelį mirtingumą. Kiekvienais metais nuo šios ligos miršta beveik tiek pat žmonių, kaip ir nuo ŽIV (žmogaus imunodeficito virusas).

Legioneliozė – sunki liga

, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Alytaus departamento Lazdijų skyrius
Legioneliozė nėra dažna liga. Tyrimų metu nustatyta, kad tik iki 5 proc. užsikrėtusiųjų ja suserga, tačiau pasitaiko ir mirties atvejų, jų pastaruoju metu registruota Vilniuje. 
2010-2016 metais Alytaus apskrityje užregistruoti 4 legioneliozės atvejai, po 2 atvejus Alytaus mieste ir Varėnos rajone. Sirgę asmenys gyveno individualiuose namuose.

Neatlygintina donorystės akcija įrodė lazdijiečių sąmoningumą

, Ramutė Kunigiškienė, Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė
Vasaris – jau eilę metų yra skelbiamas kaip sveikos gyvensenos mėnuo. Sveika gyvensena – tai kasdienis gyvenimo būdas. Jis stiprina ir tobulina organizmo rezervines galimybes, padeda žmogui išlikti sveikam, išsaugoti ar net pagerinti sveikatą, sumažinti sergamumą bei priešlaikinį mirtingumą. Šiais metais vasario mėnesis prasidėjo kilnia kraujo donorystės akcija ,,Išgelbėk gyvybę“. Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras jau treti metai kartu su VšĮ ,,Nacionaliniu kraujo centru“ organizuoja nemokamas kraujo donorystės akcijas.

Gripas plinta – stabdoma mokyklų veiklaGripas guldo ir mažus ir didelius.

, Vaidotas Morkūnas
Vakar rajono savivaldybės teritorijoje paskelbta gripo ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų epidemijos pradžia.

Lazdijų rajono savivaldybėje skelbiama gripo epidemija

, Lazdijų r. sav. inf.
Nuo 2017 m. vasario 1 d. Lazdijų rajono savivaldybės teritorijoje skelbiama gripo ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų epidemijos pradžia.

Kaip apsisaugoti nuo gripo

, Parengė: Laima Strašinskienė, Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė
Gripas – tai ūminė kvėpavimo takų infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu. Skirtingai nuo kitų kvėpavimo takų infekcijų, gripas sukelia ūmią ligą ir yra pavojingas dėl sukeliamų komplikacijų. Tai viena dažniausiai epidemijomis pasireiškiančių ligų. Kasmet gripu suserga 5–10 proc. gyventojų. Lietuvoje sergamumo gripu padidėjimas stebimas rudens – žiemos sezonu.
Gripo virusas pažeidžia nosies, ryklės gleivinę, plaučius. Gripo virusą perduoda sergantis gripu žmogus. Jam kosint, čiaudint, kalbant virusas patenka į aplinkos orą.

Kodėl verta kreiptis į dermatologą, o ne gydytis patiems?

Odos susirgimai ir ligos yra tokie pat rimti sveikatos sutrikimai, kaip is visi kiti negalavimai.

Surinkti turinį