Sveikata

Lazdijų rajono mokinių sveikatos būklė

, Straipsnį parengė: Aušra Dainauskienė, Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė
Žmonių požiūris į sveikatą formuojasi vaikystėje, todėl svarbu, kad sveikos gyvensenos įgūdžiai būtų diegiami nuo pat mažumės. Investicijos į vaikų sveikatos profilaktiką dabar − tai investicijos į ateities visuomenės sveikatą. Lietuvos sveikatos statistikos duomenys rodo, kad vaikų skaičius ir toliau mažėja, o jų sveikatos būklė vis dar nepatenkinama.
Vadovaujantis sveikatos apsaugos ministro 2010 m. sausio 22 d. įsakymu Nr. V-60  „Dėl Lietuvos higienos normos HN 21:2010 „Bendrojo lavinimo mokykla.

Alkoholizmo prevencija: vaikai seka tavo pavyzdžiu

, Kristina Cibulskė
Kas aš esu ir kodėl? 
Esu dviejų vaikų mama. Sūnus dar lanko darželį, dukra jau 7 klasėje. Dirbu švietimo pagalbos įstaigoje 8 metus. Niekada nerūkiau, nevartojau narkotikų, tačiau, kaip dauguma, saikingai vartojau alkoholį per šventes, gimtadienius ir kitomis progomis.

Daiginti grūdai ir sėklos — gyvoji energija

, Straipsnį parengė Ramutė Kunigiškienė, Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė
Kaip sėkla augmenijoj, taip ir žmogus yra visame gyvenime kūrybos prasmė. Sėkloje yra subrendusi viso augimo jėga, kad iš jos galėtų kilti nauja apraiška. O žmoguj bręsta dvasinė kūrybos galia. (Vydūnas)
 
GAMTOS DOVANOTAS MAISTAS
Grūdai ir sėklos – tai pačios Gamtos dovanotas maistas ir vaistas, žinomas nuo seniausių laikų, tačiau mūsų dienomis nepelnytai primirštas. Kodėl jis toks vertingas?

TAU studentai turės sveikatos ambasadorių

, Straipsnį parengė: Dovilė Paulionienė, Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
2015-ieji paskelbti Orios senatvės metais, siekiant atkreipti visuomenės dėmesį į senėjančios visuomenės iššūkius: užtikrinti sveiką senėjimą vyresnio amžiaus asmenims, sumažinti sveikatos sutrikimų neigiamą poveikį gyvenimo kokybei, savarankiškumui ir darbingumui bei mažinti senų žmonių socialinę atskirtį. Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras rašė projektą „TAU studentas – sveikatos ambasadorius“, kuris buvo finansuotas iš Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšų.

Aerobinės gimnastikos varžybos

Spalio 1 dieną Kaune, Aleksandro Stulginskio universitete vyko aerobinės gimnastikos varžybos „Auksinis ruduo 2015“. Varžybose puikiai sekėsi VšĮ Lazdijų sporto centro aerobinės gimnastikos I ir II grupių auklėtiniams, kuriuos treniruoja aerobinės gimnastikos trenerės Rasa Miknevičiūtė, Skaiva Bendaravičiūtė ir Jolanta Stankevičienė.
Vaikų grupėje vaikinų vieneto rungtyje Kornelijus Ravinskas užėmė I vietą.

Judėjimo šventė, arba trys teisingos dienos Krosnos mokykloje

, Jūratė Sutkuvienė
Atsiliepdama į Aplinkos ministerijos kvietimą dalyvauti „Europos judriojoje savaitėje 2015 m.“ ir reaguodama į nuožmų Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus raginimą, mokiniams surengdama tris neįprastas dienas, Krosnos mokykla prisijungė prie didžiausios judėjimo kampanijos pasaulyje. Priminsiu, kad Europos judrioji savaitė savo istoriją skaičiuoja nuo 2002 metų ir kasmet turi savo temą.

Į ką atkreipti dėmesį ruošiant vaiką mokyklai

, Informaciją paruošė: Jurgita Brazauskienė, Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Štai ir įpusėjo paskutinis vasaros mėnuo. Jau netrukus prasidės nauji mokslo metai, kurie kvies sugrįžti į mokyklos suolus arba pradėti savo mokslo kelią pirmoje klasėje. Lazdijų rajono visuomenės sveikatos priežiūros specialistai pateikia keletą patarimų.
Profilaktiniai vaikų sveikatos patikrinimai. Jie turi būti atliekami kasmet ir yra nemokami.

Kaip išvengti neigiamo karščio poveikio

Daugelyje Lietuvos rajonų karštis šiomis dienomis siekia 30 ir daugiau laipsnių. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras dar kartą perspėja, jog per karščius gyventojai gali nukentėti nuo nudegimų, šilumos smūgio, saulės smūgio bei hipoksijos (deguonies bado), dehitratacijos. Ypač dėmesį į galimą pavojų turėtų atkreipti 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, asmenys, turintys antsvorio, dirbantys sunkų fizinį darbą, sergantys įvairiomis ligomis (endokrininėmis, inkstų, širdies ir kraujagyslių).

Lazdijų rajono gyventojus dažniausiai vargina kraujotakos sistemos ligos

, Laima Strašinskienė Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė
Vienas didžiausių sveikatos priežiūros sistemos laimėjimų yra ilgėjanti gyvenimo trukmė, dėl to senėja visuomenė. Ji susiduria su naujais iššūkiais, kadangi ilgas gyvenimas nebūtinai reiškia sveiką gyvenimą, dažnai atvirkščiai – ilgesnė gyvenimo trukmė susijusi su dideliu sergamumu bei neįgalumu. Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, Lazdijų rajono savivaldybėje 2014 m. buvo 16384 asmenys, kuriems ambulatorinėse ir stacionarinėse asmens sveikatos priežiūros įstaigose užregistruotas bent vienas susirgimas.

Kad poilsis būtų saugus

, Jadvyga Jarmalienė, Lazdijų r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Vasara – atostogų metas. Ilgas buvimas gryname ore, judėjimas, organizmo grūdinimas, tinkamas dienos režimas bei sveika mityba teigiamai veikia mūsų sveikatą. Daugelis žmonių atostogas praleidžia prie vandens telkinių arba iškylauja gamtoje. Kad atostogos neapkartintų mūsų gyvenimo, prieš vykstant į gamtą, reikėtų pagalvoti apie tykančius pavojus ir būdus, kaip jų išvengti. 
Kelionei į gamtą prisidedame pilnus krepšius maisto. Tačiau kuo karštesnė diena, tuo greičiau genda maisto produktai.
Surinkti turinį