Sveikata

Kad poilsis būtų saugus

, Jadvyga Jarmalienė, Lazdijų r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Vasara – atostogų metas. Ilgas buvimas gryname ore, judėjimas, organizmo grūdinimas, tinkamas dienos režimas bei sveika mityba teigiamai veikia mūsų sveikatą. Daugelis žmonių atostogas praleidžia prie vandens telkinių arba iškylauja gamtoje. Kad atostogos neapkartintų mūsų gyvenimo, prieš vykstant į gamtą, reikėtų pagalvoti apie tykančius pavojus ir būdus, kaip jų išvengti. 
Kelionei į gamtą prisidedame pilnus krepšius maisto. Tačiau kuo karštesnė diena, tuo greičiau genda maisto produktai.

Plaukime rankas!

, Straipsnį parengė: Aušra Dainauskienė Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialistė
Helmintozės yra kirmėliniai susirgimai, kuriuos sukelia į žmogaus organizmą patekusios parazitinės kirmėlės — helmintai. Kiekvienais metais visame pasaulyje helmintais užsikrečia ir serga daugiau kaip 4 milijardai žmonių. Helmintais infekuota apie 400 milijonų mokyklinio amžiaus vaikų visame pasaulyje. Lietuvoje kasmet kirmėlinėmis ligomis serga daugiau kaip 30 tūkstančių žmonių, kurių daugumą sudaro 6—12 metų amžiaus vaikai.

Triukšmas — nematoma ligų priežastis

Balandžio 29 dieną Lietuvoje, kaip  ir daugelyje kitų pasaulio šalių, yra minima Tarptautinė triukšmo supratimo diena, skirta atkreipti visuomenės dėmesį į ilgalaikio triukšmo neigiamas pasekmes gyventojų sveikatai. 
TRIUKŠMAS. KAS TAI? Triukšmu yra vadinamos įvairaus stiprumo ir dažnio garso bangos, galinčios sukelti nepalankias pasekmes sveikatai. Nuolatinis triukšmas veikia kaip nervinę įtampą ir stresą sukeliantis veiksnys, todėl yra priskiriamas prie fizikinių veiksnių, skatinančių ligų atsiradimą ir progresavimą.

Laiku skiepykime vaikus

, Parengė: Aldona Česnavičiūtė. Alytaus visuomenės sveikatos centro vyresnioji specialistė
Skiepijimas laikomas viena didžiausių sėkmių visuomenės sveikatos istorijoje bei būtina asmens sveikatos priežiūros sudedamąja dalimi, galinčia apsaugoti vaikus bei suaugusiuosius nuo susirgimų, jų komplikacijų bei mirčių. Lazdijų rajone vaikų skiepijimų apimtys svyruoja nuo 92,92 proc. iki 98,79 proc. skiepintinų vaikų, kas užtikrina tam tikrų susirgimų pavienius atvejus arba jų nebuvimą. Jau daugelį metų neregistruojami susirgimai tymais, raudonuke, difterija, stablige, poliomelitu.

Saugokimės erkių

, Straipsnį parengė: Aušra Dainauskienė, Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė
Nors dar gamta tik bunda, tačiau erkės jau pradeda savo medžioklę. Pavasarį didžiausias erkių aktyvumas būna balandžio pabaigoje-gegužės viduryje. Antrasis aktyvumo pakilimas – rugpjūčio-rugsėjo mėnesiais. Tad patariama gamtoje būti atsargesniems, o parėjus, apsižiūrėti, nes galite į namus parsinešti nelauktą svečią. Daugiausia erkės veisiasi drėgnuose lapuočiuose miškuose. Jos laikosi ant žolių, krūmų, nepakildamos aukščiau nei vienas metras nuo žemės. Ant erkių kūno yra daug jutimo organų, kuriais jos pajunta artėjančią auką.

Sveikos gyvensenos subtilybes gvildeno moksleiviai

, Lazdijų r. sav. inf.
„Už pinigus galima nusipirkti lovą, bet ne miegą, puošnių rūbų, bet ne grožį, vaistų, bet ne sveikatą“, – tokiais Polio Brego žodžiais trečiadienio rytą Lazdijų viešosios bibliotekos salėje buvo atidaryta Tarptautinė sveikos gyvensenos konferencija-paroda „Atrakink sveikatos skrynią“. Gausų būrį svečių net iš kaimyninės Lenkijos sukvietusį renginį organizavo Lazdijų rajono biologijos mokytojų metodinis būrelis, Lazdijų švietimo centras bei savivaldybės administracijos Švietimo, kultūros ir sporto skyrius.

Tuberkuliozė — klastinga ir pavojinga liga. Būkime atidūs

Kovo 24-oji – Pasaulinė tuberkuliozės diena, kurios tikslas informuoti gyventojus apie šią pavojingą ligą. Tuberkuliozė (TB) tai infekcinė liga, kurią sukelia tuberkuliozės mikobakterija, perduodama oro lašeliniu būdu. Pagrindinis TB šaltinis yra žmogus, sergantis atvira plaučių TB. Infekcija dažniausiai pažeidžia plaučius, bet taip pat gali pažeisti ir kitus žmogaus organus ar audinius: smegenis, inkstus, kaulus ir stuburą. Negydomas TB sergantis žmogus gali mirti. 
Alytaus visuomenės sveikatos centro Lazdijų skyriaus duomenimis 2014 m.

Sveikatingumo diena Aštriosios Kirsnos mokykloje

, Miglė Žėglytė ir Gerda Aleknavičiūtė, penktos klasės mokinės
Jau daugelį metų vasaris skelbiamas sveikatingumo mėnesiu. Ta proga Aštriosios Kirsnos mokykloje vyko renginiai, propaguojantys sveiką gyvenseną ir fizinį aktyvumą. 
Vasario 24 diena mokykloje buvo kiek kitokia nei įprastai. Nuo pat ryto pastebėjome, kad mokiniai judresni ir aktyvesni, apsirengę sportine apranga, nusiteikę sportuoti. Būtent šią dieną mokykloje vyko netradicinio ugdymo sveikatingumo diena. Už šios dienos veiklų organizavimą buvome atsakingi mes, penktokai.

Psichikos sveikata — sudėtinė žmogaus sveikatos dalis

, Straipsnį parengė: Dovilė Paulionienė, Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
Gera psichikos sveikata reikalinga ir svarbi kiekvienam žmogui jo kasdienėje veikloje: dirbant, mokantis, ilsintis. Psichikos sveikata priklauso ne tik nuo individo asmeninių įgimtų ir įgytų savybių, bet ir nuo aplinkos įvykių, nuolat vykstančių šeimoje, gatvėje, darbovietėje. Svarbu, kad kiekvienas iš mūsų teisingai suprastume ir įvertintume psichikos sveikatos požymius. 
 
Daugelio ligų priežastis – problemos ir stresai.

Rega — vienas iš dažniausių moksleivių sveikatos sutrikimų

, Aušra Dainauskienė, Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialistė
Vadovaujantis LR sveikatos apsaugos ministro 2011 m. rugpjūčio 10 d. įsakymu Nr. V-773  „Dėl Lietuvos higienos normos HN 21:2011 „Mokykla, vykdanti bendrojo ugdymo programas. Bendrieji sveikatos saugos reikalavimai“ patvirtinimo“, mokiniai iki 18 metų ugdymo procese gali dalyvauti tik teisės akto nustatyta tvarka pasitikrinę sveikatą ir pateikę vaiko sveikatos pažymėjimą (forma Nr. 027-1/a), išduotą ne anksčiau kaip prieš metus. Naujoje mokykloje pradėję mokytis mokiniai vaiko sveikatos pažymėjimą (forma Nr. 027-1/a) turi pateikti iki einamųjų metų rugsėjo 15 d.
Surinkti turinį