Sveikata

Vėžio profilaktikai – fizinis aktyvumas ir pilnavertė mityba

Lietuvoje kasdien vėžio diagnozę išgirsta beveik 50 žmonių, dar apie 80 tūkst. šiuo metu serga įvairiomis onkologinėmis ligomis, o net 20 proc. visų mirčių – nuo vėžinių susirgimų. Daugiausia pacientų nužudo piktybiniai plaučių navikai, nuo jų kiek atsilieka storosios žarnos ir skrandžio vėžys. 
Tarptautinės vėžio kontrolės organizacijos ir Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyva vasario 4 dieną minima Pasaulinė kovos su vėžiu diena. Tai būdas priminti, kad liga šalia mūsų ir bet kada gali paliesti kiekvieną.

Lazdijų rajone lankėsi vaistininkas žolininkas Marius Lasinskas

Vaistažolės – tai gydomųjų savybių turintys augalai. Žinoma per 12000 jų rūšių. Vaistiniai augalai nuo seno vartojami medicinoje, ypač liaudies. Šių augalų preparatai yra mažiau kenksmingi už cheminius, rečiau sukelia alergiją. Gydomąsias vaistažolių savybes lemia veikliosios medžiagos. Jos kaupiasi visame augale arba tik kai kuriose jo dalyse.

Nepasiduokite gripui

Gripas – tai ūminė kvėpavimo takų infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu. Skirtingai nuo kitų kvėpavimo takų infekcijų, gripas sukelia ūmią ligą ir yra pavojingas dėl sukeliamų komplikacijų. Tai viena dažniausiai epidemijomis pasireiškiančių ligų. Kasmet gripu suserga 5–10 proc. gyventojų. Lietuvoje sergamumo gripu padidėjimas stebimas rudens–žiemos sezonu.
 
Kaip užsikrečiama gripu?
Gripu galima užsikrėsti nuo užsikrėtusio ir sergančio žmogaus.

Baigta įgyvendinti programa ,,Judėkime sveikatos labui“

Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras nuo spalio mėnesio pradėjo įgyvendinti programą „Judėkime sveikatos labui“, finansuojamą iš Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšų. Programa buvo vykdoma bendradarbiaujant su VšĮ „Lazdijų ligoninė“, kuri suteikė patalpas sveikatingumo užsiėmimams. Jie vyko iki šių metų gruodžio mėnesio pabaigos.

Ką turėtume žinoti apie živ ir aids?

Kiekvienais metais minimos dvi dienos, susijusios su žmogaus imuniteto viruso (toliau – ŽIV) ir įgyto imunodeficito sindromo (toliau – AIDS) tema, tai Pasaulinė AIDS diena, minima gruodžio 1 d. ir Pasaulinė mirusiųjų nuo AIDS atminimo diena, minima gegužės 17 d. Kodėl tiek dėmesio skiriama šiai sveikatos problemai ir užimamos net dvi kalendoriaus dienos? 
Nuo 1981-ųjų, kada buvo užregistruotas pirmasis šios ligos atvejis, jau mirė beveik 40 milijonų vyrų, moterų ir net vaikų.

Šiuolaikinių vaikų rykštė — regėjimo problemos

Vieni svarbiausių sveikatos raidos tarpsnių yra vaikystė ir paauglystė. Tuo laikotarpiu vaiko elgsenos ir gyvensenos ypatybės turi labai didelės reikšmės vėlesnio gyvenimo kokybei. Šeima, darželis ir mokykla vaikui turi padėti suprasti, kad sveikata yra vertybė, kurią reikia saugoti bei kontroliuoti.

Katarakta — liga, kurios negalima ignoruoti

Pastebėjote silpstantį regėjimą, nebeįžiūrite daiktų kontūrų, vaizdai tapo išplaukę, matomi tarsi per rūką – reiktų nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju. Visi šie požymiai būdingi vienai pagrindinių regėjimo netekimo priežasčių pasaulyje – kataraktai. 
 
Kas yra katarakta ir kodėl ji išsivysto? 
Katarakta – akių liga, pasireiškianti lęšiuko padrumzlėjimu, kuris būdingas vyresniojo amžiaus žmonėms.

Plinta peršalimo ligos

, Vytautas Šeštokas
Atšalę orai jau rodo savo nagus.
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Alytaus departamento Lazdijų skyriaus vedėja Dalytė Nekraševičienė redakciją informavo, kad žmonės pradėjo sirgti peršalimo ligomis, kurios pasireiškia gerklės skausmu, užkimimu, sloga ir kosuliu. „Esame fiksavę jau apie 100 tokių susirgimų. Tačiau galiu nuraminti rajono gyventojus – gripo susirgimų nesame užfiksavę, todėl epidemija negresia. Tačiau peršalimo atvejų daugėja.

Padėkime sau sveika mityba

, Straipsnį parengė: Ramutė Kunigiškienė Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė
Visus procesus Visatoje reguliuoja gamtos dėsniai. Žmogaus sveikata irgi paklūsta šiems dėsniams. Jei juos pažeisime – kentėsime, nes kiekvieną veiksmą lydi adekvatus atoveiksmis. Neteisingas maistas – bloga savijauta. Dabartinio žmogaus gyvenimas labai skiriasi nuo natūralaus gyvenimo būdo, kurį mums lėmė Gamta. Kaip tik šis neatitikimas tarp to, kaip turi būti, ir to, kaip yra, tapo daugumos vadinamųjų civilizacijos ligų priežastimi.

Pagyvenusių žmonių sveikata

, Eglė Gurskytė, Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro sveikatos stiprinimo specialistė
Spalio mėnesį yra minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Ja siekiama atkreipti dėmesį į vykstančius didžiulius demografinius pokyčius, dėl kurių mažėja vaikų ir didėja vyresnio amžiaus žmonių skaičius, ilgėja gyvenimo trukmė, daugėja socialinių ir ekonominių šio reiškinio sąlygojamų problemų. Šiuo metu Lietuvoje gyvena apie 700 tūkstančių pagyvenusių žmonių. 2016 metais Lazdijų rajone tūkstančiui gyventojų teko 275 pensinio amžiaus gyventojai, tai yra daugiau nei ketvirtadalis visuomenės narių.
Surinkti turinį