Lazdijų sporto centro trenerės: „Visiems keliame didelius reikalavimus“

, Rasa Tautvydaitė
Lazdijų sporto centro trenerės: „Visiems keliame didelius reikalavimus“

Trenerė Saiva Bendaravičiūtė su savo auklėtinėmis.

Vasario 5 dieną Garliavos sporto centre vyko Kauno rajono aerobinės gimnastikos čempionatas mero taurei laimėti. Lazdijų sporto centrui atstovavo dvidešimt sportininkų, kurie varžėsi keturiolikoje pratimų. Sportininkai dalyvavo pagal naujas 2017–2020 m. Lietuvos aerobikos bei Tarptautinės gimnastikos federacijų patvirtintas taisykles. Apie šį čempionatą, savo auklėtinius, jaudulį bei keliamus reikalavimus sutiko papasakoti Kauno rajono aerobinės gimnastikos čempionate dalyvavusių sportininkų trenerės Gintarė Sabaliauskienė, Jolanta Stankevičienė ir Saiva Bendaravičiūtė.
Paklaustos apie vasario 5 dieną Garliavoje vykusį čempionatą, trenerės noriai dalijosi savo įspūdžiais ir auklėtinių pasiekimais. Trenerė Jolanta Stankevičienė vardijo savo auklėtinių pasiekimus: „Vasario 5 dieną 15–17 metų amžiaus grupėje trejeto rungtyje Monika Struckutė, Goda Navickaitė ir Meda Štarolytė  jau trečiose varžybose iš eilės užima antrą vietą. Komandinėje įskaitoje Lazdijų sporto centro komanda užėmė III vietą. Prie šios pergalės prisidėjo ir merginų vienete 12–14 metų amžiaus grupėje startavusi Kamilė Pečiulytė.” Trenerė Saiva Bendaravičiūtė džiaugėsi savo auklėtinių pasirodymais ir pasakojo apie jų pasiekimus šiame čempionate: „Vasario 5 dieną dalyvavome Garliavos sporto centre vykusiame Kauno rajono aerobinės gimnastikos čempionate mero taurei laimėti. Labai džiaugiuosi savo auklėtinių pasirodymais. Sėkmė lydėjo 9–11 metų amžiaus grupės berniukų vienetą Kornelijų Ravinską, kuris užėmė 1 vietą, ir penketą – Kornelijų Ravinską, Viltę Vaitulionytę, Austėją Nevulytę, Robertą Šliaužytę, Gustę Pileckaitę, kurie laimėjo 3 vietą iš 12. Komandinėje įskaitoje tarp vienuolikos komandų Lazdijų sporto centro komanda užėmė 3 vietą.“ Trenerių kolegė Gintarė Sabaliauskienė taip pat neslėpė džiugesio dėl auklėtinių: „Kauno rajono aerobinės gimnastikos čempionate mero taurei laimėti sekėsi gerai. Mano  suaugusiųjų amžiaus grupės sportininkės Dagna Krapavickaitė, Marija Muraškaitė, Simona Stančikaitė, Sonata Češkevičiūtė, Deimantė Ditkevičiūtė penketo rungtyje laimėjo 1-ąją vietą. Noriu pasidžiaugti ir kitų savo auklėtinių neblogais rezultatais, tai Deimantės Ditkevičiūtės suaugusių vieneto rungtyje laimėta ketvirtąja vieta, Faustos Liaukevičiūtės vaikų amžiaus grupėje vieneto rungtyje užimta 9 vieta iš 22 sportininkių. Šiose varžybose komandinėje įskaitoje buvome trečios iš vienuolikos komandų.  Komandinę įskaitą sudarė mano auklėtinių Smiltės Skripkaitės, Simonos Stačikaitės, trenerės Jolantos Stankevičienės auklėtinės Kamilės Pečiulytės, Godos Navickaitės, Medos Štarolytės, Monikos Struckutės, trenerės Saivos Bendaravičiūtės auklėtinio Kornelijaus Ravinsko atliktų pratimų rezultatų suma.“
Paklaustos, kaip manančios, kas lemia sėkmę/nesėkmę varžybose, trenerės kalbėjo apie skirtingus veiksnius. Štai trenerė J. Stankevičienė teigė mananti, kad daug lemia įdirbis: „Manau, visų svarbiausias yra pasiruošimas, taip pat labai svarbu sportininko charakterio savybės.“ Jos kolegė Saiva Bendaravičiūtė teigė, kad daug reikšmės turi ne tik pasiruošimas, bet ir mityba bei poilsis: „Sėkmę/nesėkmę varžybose gali lemti daugelis faktorių, tokių kaip neišsimiegojimas, nepilnavertis maitinimasis, jaudulys, stresas.“ Trenerė G. Sabaliauskienė teigė mananti, kad svarbūs ne tik minėti faktoriai, bet ir sportininko motyvacija bei tam tikri trenerio sprendimai: „Daug veiksnių nulemia sėkmę varžybų metu, tai ir sportininko motyvacija, pasiruošimas, trenerio taktiniai sprendimai, bet, manau, vienas iš svarbiausių veiksnių – sportininko  psichologinė būsena prieš startą ir starto metu.“
Paklausta apie jaudulį, trenerė Jolanta teigė pati įvairių varžybų metu daug besijaudinanti: „Manau, kad jaudulio tenka daugiau treneriui, nes jaudiniesi už kiekvieną atskirai. Kadangi važiuoju į varžybas su dviem komandomis, tai jo tikrai užtenka.“ Jos kolegė Saiva pasakojo apie pačių auklėtinių skirtingus veiksmus prieš startą: „Kalbant apie jaudulį, visi auklėtiniai varžybose prieš startą reaguoja skirtingai. Vieni stovi su ašaromis akyse, laiko ranką ir stengiasi susikaupti startui, kiti būna ramūs, treti bando skanduoti šūkį „Nieko nelaimėsim“ ir keista, kad dažniausiai įvyksta priešingai.“ Trenerė Gintarė teigė mananti, kad didžiausias jaudulys pasirodo prieš itin svarbius auklėtinių startus: „Tiesa, jaudulys apima, kai auklėtiniai startuoja, ypač prieš svarbius startus. Taip pat priklauso, kokio amžiaus sportininkas startuoja, šoka turėdamas naują pratimą ar jau senesnį. Tarptautinėse varžybose jaudulys būna didesnis mano (šypsosi), bet nesėkmės atveju stengiuosi išlikti rami.“
Paklausta apie savo elgesį su auklėtiniais prieš startą, trenerė J. Stankevičienė teigė, kad ne tik patarimų prieš startą auklėtiniams reikia, kai kuriems reikia priminti, kada bus jų startas: „Stengiesi padrąsinti, kai kuriuos išsiblaškiusius reikia sužiūrėti, kad nepražiopsotų starto, na ir po pasirodymo visko būna – ir guodi, ir džiaugiesi...“ Trenerė Saiva Bandaravičiūtė teigė su auklėtiniais daug kalbanti: „Dažniausiai kalbamės su auklėtiniais, tenka juos ir padrąsinti, paraginti, paskatinti.“ Trenerė Gintarė prisipažino, kad jai tenka pagalbos prašyti kolegų: „Deja, man retai tenka savo auklėtinius išleisti į startą, nes tenka teisėjauti. Drąsinu varžybų metu, bet tik per pertrauką. Tuomet pagalbos prašau kitų sporto centro trenerių ir mano suaugusių auklėtinių, kad juos išleistų tinkamu momentu.“ 
Paklaustos, ar tenka teisėjauti rungtynėse, dalyvaujant auklėtiniams, ir ar tokiu atveju lengva objektyviai juos vertinti, trenerės atsakė skirtingai. Štai trenerė Jolanta atsakė iki šiol su tokia problema nesusidūrusi: „Varžybose neteko teisėjauti, bet ateityje gal ir teks, nes sausio mėnesį išsilaikiau nacionalinę aerobinės gimnastikos teisėjo kategoriją.“ Saiva Bendaravičiūtė teigė varžybose susitarianti su kolegėmis, kad teisėjaujančios trenerės auklėtinius prižiūrėtų kolegės: „Turiu apgintą nacionalinės kategorijos teisėjos vardą, tačiau kai dalyvaujame varžybose, leidžiame vieną iš mūsų į teisėjų brigadą, kitos liekame su auklėtiniais, kuriems reikia padėti ruoštis startams.“ Gintarė Sabaliauskienė jau anksčiau prisipažinusi, kad jai tenka teisėjauti, atviravo: „Tenka teisėjauti. Varžybų metu mano darbas yra teisėjauti objektyviai ir būti nešališkai. Nuo to priklauso teisėjo reputacija.“
Paklaustos apie didžiausius auklėtinių laimėjimus, moterys atviravo: „Laimėjimų būna kiekvienose varžybose, kartais didesnių, kartais mažesnių. Didžiausias pasiekimas, kad dirbu su savo buvusiomis auklėtinėmis. Vadinasi, dirbau ne veltui...“, – teigė Jolanta Stankevičienė. Ji ypač džiaugėsi, kad į varžybas jau kelinti metai keliaujanti su dviem komandomis: su Veisiejų Sigito Gedos gimnazijos komanda ir su Lazdijų sporto centro komanda: „Veisiejų gimnazijoje esu kūno kultūros mokytoja metodininkė  ir  turiu grupę sporto centre Lazdijuose. Šiose varžybose Veisiejų S. Gedos gimnazija komandinėje įskaitoje užėmėme II vietą.“ Saiva Bendaravičiūtė teigė, kad laimėjimu galima laikyti jau tai, kad jaunimas sportuoja: „Didžiausias jų pasiekimas, kad sportuoja, nes šiuo metu vaikų fizinis aktyvumas labai mažas, o judėjimas yra labai svarbus augančiam vaikui. Sportuodami auklėtiniai siekia laimėjimų, kuriuos pasiekti jiems tikrai pavyksta, ir tikiu, kad nenustosime ir toliau garsinti VšĮ Lazdijų sporto centro ir viso Lazdijų rajono.“ Trenerė G. Sabaliauskienė džiaugėsi savo auklėtiniais: „Didžiausias mano auklėtinio Nojaus Jarmalos pasiekimas – dalyvavimas Pasaulio aerobinės gimnastikos čempionate Pietų Korėjoje, jis tarptautinių varžybų Slovakijoje, Latvijoje, Čekijoje nugalėtojas, Lietuvos čempionas. Dagnos Krapavickaitės, kuri varžosi moterų vieneto rungtyje, – Vilniuje vykusiose tarptautinės varžybose patekimas į finalus. Pagal LAF taisykles dalyvaujančios sportininkės Dagna Krapavickaitė, Marija Muraškaitė, Simona Stančikaitė, Sonata Češkevičiūtė, Deimantė Ditkevičiūtė, Viktorija Žukauskaitė, Brigita Burbaitė – pereinamosios lygos pirmos, antros vietos laimėtojos, „Klaipėda Open 2016“ ir Vilnius Open 2016” 1 vietos laimėtojos. Ateityje jiems linkiu siekti savo svajonių ir neužmiršti, kad rezultatas ateina tik per sunkų  darbą, nes tikiu, kad jie dar turi ką parodyti.“
Paklaustos apie sau ir kitiems keliamus reikalavimus, moterys neslėpė sau keliančios itin didelius reikalavimus. Jolantos Stankevičienės teigimu, pirmiausia tinkamai pasiruošęs turi būti treneris: „Kad paruoštum sportininką varžyboms, visų pirma turi būti pasiruošęs treneris.“ Saiva Bendaravičiūtė pritarė kolegei: „Keliami reikalavimai abipusiai, tiek sau, tiek auklėtiniams. Stengiuosi tobulėti pati, važiuoti į seminarus, renginius, konvencijas. Taip pat skatinu auklėtinius, kad tobulėtų, kadangi jie visada žingeidūs naujovių.“ Trenerė Gintarė apie reikalavimus nedaugžodžiavo „Reikalavimus keliu tiek jiems, tiek sau.“

Komentarai

Rašyti komentarą

Šis laukelis yra nebūtinas. Tačiau jeigu įvesite, jis bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
Emocijos
:)|(:(:beer::bigsmile:$)8)J):davie:>):glasses::D:love::X:~:O:8):steve::p;)
CAPTCHA
Šis klausimas yra skirtas nustatyti ar tai tikras lankytojas ir apsaugo nuo automatinių šlamsto pranešimų.
Vaizdinė CAPTCHA užduotis
Įrašykite simbolius iš paveikslėlio.