Du trečdaliai gyventojų prisiima atsakomybę už savo sveikatą, sveikesniems gyvenimo įpročiams trūksta valios ir laiko
Labiausiai gyventojams gyventi sveikiau koją kiša valios stoka, laiko ir finansų trūkumas.
Sveika gyvensena
Sveika mityba, sportas ir grožio procedūros: kaip pasiruošti vasarai?
Specialistės rekomenduoja nedaryti nieko per prievartą ir nealinti savęs, o rūpintis savimi su malonumu, taip galima pasiekti ilgalaikių rezultatų.
Padėkosime sau, jei gyvensime aktyviau ir sveikiau
Gintarė Baštunova įspėja – pasyvus ir žalingas gyvenimo būdas kenkia ne tik sveikatai, bet ir visapusiškai gyvenimo kokybei.
Mus auklėja ne žodžiai, o pavyzdžiai
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, dėl alkoholio vartojimo sukeliamų problemų kasmet pasaulyje miršta 3 milijonai žmonių ir skaičiai kiekvienais metais tik auga, tačiau vis daugiau žmonių išbraukia alkoholį iš savo gyvenimo ir jį pakeičia kitais pomėgiais. Apie jau 12 metus besitęsiantį gyvenimą be alkoholio ir pokyčius jame pasakoja dainininkas Edgaras Lubys. Alkoholis buvo norma Edgaras … Skaityti toliau