Mamų psichikos sveikata besirūpinanti organizacija „Mama mums rūpi“, gegužės 1 d., kviečia mamų eitynėmis paminėti Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną. Ši diena kasmet minima pirmąjį gegužės trečiadienį.
Jungtis prie šios pasaulinės iniciatyvos ir kartu minėti Mamų psichikos sveikatos dieną, organizacija „Mama mums rūpi“ kviečia jau antrus metus iš eilės. Siekdama visus paskatinti priminti, kad tai, kaip jaučiasi kiekviena MAMA yra SVARBU, organizacija kviečia į bendrus ėjimo renginius įvairiuose Lietuvos miestuose.
Eiti drauge kviečiamos ne tik visos Mamos – su dideliais ar mažais vaikais, kūdikiais, ar jų dar besilaukiančios – bet ir visi šeimos nariai, draugai bei artimieji. Visi, kuriems rūpi, kaip jaučiasi Mama.
Ėjimo renginiais siekiama padidinti supratimą apie motinystės psichikos sveikatos problemas, padrąsinti kreiptis pagalbos, nekentėti vienumoje, skatinti mokslu patvirtintas prevencines veiklas: fizinį aktyvumą, besilaukiančiųjų ir pagimdžiusiųjų moterų bei jų šeimų bendrystę.
Taip pat, priminti Mamoms, kad rūpintis savimi yra svarbu.
Tyrimai rodo, kad po gimdymo patiriamą sutrikimą – pogimdyvinę depresiją – patiria kas ketvirta Mama (25% gimdžiusių moterų). Ėjimas yra lengva fizinė veikla, veikianti ne tik kaip depresijos prevencija, bet ir galimybė užmegzti ryši ir ateityje bendrauti su kitomis Mamomis. Dėl to galima natūraliau priimti sekančius motinystės etapus ir su jais susijusius iššūkius, o kuriančioms bendraminčių santykius Mamoms yra lengviau kalbėti apie savo jausmus bei ieškoti reikiamos pagalbos.
2024 m. gegužės 1 d. ėjimo renginiai planuojami 22 miestuose: Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, Jonavoje, Gargžduose, Palangoje, Tauragėje, Jurbarke, Lazdijuose, Alytuje, Druskininkuose, Nemenčinėje, Radviliškyje, Pakruojyje, Širvintose, Zarasuose, Rokiškyje, Elektrėnuose, Utenoje ir Ukmergėje.
Informaciją apie visus planuojamus renginius galite rasti FB paskyroje Mama mums rūpi/Renginiai arba svetainėje https://www.mamamumsrupi.lt/mamupsichikossveikatosdiena/.