Nors mineralinis vanduo dažnai atrodo savaime suprantamas dalykas, vis dėlto, kai tenka pasirinkti, tam tikri skirtumai išryškėja: vienas gaivesnis, kitas švelnesnis, trečias turi daugiau mineralų, ketvirtas mažiau kainuoja.
O ar egzistuoja „geriausias“ mineralinis vanduo? Turime pripažinti, kad ne. Mūsų kūnai ir įpročiai skirtingi, todėl vienam labiau patiks gazuotas, kitam – negazuotas gėrimas. Iš tiesų, jei pastebėjote akciją mineraliniam vandeniui, rekomenduojama paimti kelias skirtingas vandens rūšis ir be didesnių svarstymų pamatyti, kuris labiausiai atitinka jūsų skonį!
Gazuotas ir negazuotas mineralinis vanduo: pagrindiniai skirtumai
Negazuotas mineralinis vanduo dažniausiai pasirenkamas kaip kasdienis troškulio malšintojas. Jis švelnesnio skonio, todėl tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Negazuotas vanduo rekomenduojamas aktyviems žmonėms ir sportuojant, nes jis greičiau įsisavinamas ir neapkrauna skrandžio. Be to, tai saugus pasirinkimas turintiems virškinimo jautrumą ar rūgštingumo problemų.
Gazuotas mineralinis vanduo pasižymi gaivesniu skoniu, kurį suteikia natūraliai arba dirbtinai įvestas anglies dioksidas. Tokia vandens rūšis neretai pasirenkama kaip alternatyva saldiems gaiviesiems gėrimams, nes suteikia malonų burbuliukų pojūtį be papildomų kalorijų. Kai kuriems žmonėms gazuotas vanduo padeda virškinimui ar malšina sunkumo jausmą po valgio, tačiau jautresniems gali sukelti pilvo pūtimą.
Kodėl verta atkreipti dėmesį į mineralizaciją?
Mineralizacija parodo, kiek vandenyje yra naudingų medžiagų. Nėra sudėtinga: lengvai mineralizuotas vanduo tinka kasdienai, kai norisi neutralaus skonio, o gausiau mineralizuotas vanduo paprastai pasirenkamas aktyvesnėmis dienomis – kai praleidžiame daug laiko lauke, sportuojame ar tiesiog jaučiamės labiau pavargę.
Mineralinio vandens akcijos: galimybė rasti geriausius pasiūlymus!
Kartais viskas labai paprasta: jeigu vis tiek perkate mineralinį vandenį, kodėl nepasižiūrėjus, ar nėra jiems skirtos akcijos? Ypač daug viliojančių pasiūlymų pateikia savaitės akcijos. Tuomet atsiranda progų paragauti ir to vandens, kuris paprastai nepatenka į įprastą krepšelį. O jei tarp pasiūlymų pasitaikė nuolaida mineraliniam vandeniui, kurį geriate nuolatos, galima pasiimti ir didesnį kiekį ateičiai.
Tad, apie ką svarbu pagalvoti?
Renkantis mineralinį vandenį, verta atsižvelgti į asmeninius poreikius ir situaciją. Vieniems svarbu mineralų sudėtis ir poveikis organizmui, kitiems – skonis ir gaiva. Natūralu, kad vienu metu namuose gali būti abu variantai: gazuotas vanduo skonio įvairovei ir negazuotas – kasdieniam atsigaivinimui. Svarbiausia – gerti pakankamai vandens ir atrasti variantą, kuris geriausiai atitinka individualų gyvenimo būdą.
Užs. Nr. 094
