psichologinė sveikata
Itin svarbu šviesti visuomenę
Apie psichikos sveikatą kalbamės su medicinos psichologe Roma Žalimiene ir psichikos sveikatos slaugytoja Jolanta Šliaužienė.
Atmink, tu niekada nesi paliktas vienas
Vienišumas – tai jausmas, apibrėžiamas kaip ryšio nejautimas su kitais žmonėmis. Tai reiškia, kad vienišumą galima jausti net ir aplink save turint daug žmonių, tačiau neturint su jais gilesnio ryšio. Žmonės su negalia, kaip ir kai kurios kitos visuomenės grupės, gali būti pažeidžiami ir dažniau jausti vienišumą dėl to, kad visuomenėje vis dar vyrauja įvairios … Skaityti toliau
Vaiko teisių gynėjai: spręsti sunkumus ir priimti pagalbą paaugliams nebėra tabu
Vaiko teisių gynėjai pastebi, kad ypač jaunoji karta, kai susiduria su sunkumais, vis noriau naudojasi psichologų, kitų pagalbą teikiančių specialistų paslaugomis.
Jaučiatės pervargę? Dėl to kaltas vėlyvas pavasaris
Pervargimas ar perdegimas – pastaruoju metu vis dažniau girdimos žmonių įvardijamos būsenos.
Mažesnis biudžetas neturi apkartinti Kalėdų laukimo: psichologas aiškina, kaip šventes pasitikti be nerimo?
Tele2“ kartu su „Jaunimo linija“ ragina nepamiršti tikrosios švenčių prasmės ir dalinasi psichologo patarimais, kaip šiuo įtemptu laiku įveikti dažnam kylantį finansinį nerimą.
Pradėjau gyventi tuomet, kai sugebėjau atsispirti nuo dugno
Turėdami įtarimą apie besivystančią priklausomybę, pasikonsultuokite su kvalifikuotu specialistu privačioje arba valstybinėje gydymo įstaigoje.
Kaip ir kodėl pandemija tapo infodemija?
Prie aplinkybių, kurios daro didžiausią įtaką šiandieninės visuomenės psichikos sveikatai, būtų galima priskirti pasaulinę pandemiją ir Ukrainoje vykstantį karą.
Svarbiausia suprasti tai: tu niekada nesi vienas su savo problemomis
Specialistai panikos ataką apibūdina kaip staigų nerimo priepuolį, atsirandantį be aiškiai suvokiamos priežasties ar paskatos.
Kaip išlaikyti psichinę ir emocinę gerovę?
Psichologės Genovaitės Petronienės teigimu, be vis dar matomų sunkių pandemijos padarinių, visuomenėje išryškėja perdegimo sindromas, baimė padaryti klaidą, santykių bei vienišumo problemos.
Alytus pasipildė dar viena labai reikalinga įstaiga – duris atvėrė Vaikų multisensorinė klinika, teiksianti psichosocialines reabilitacijos paslaugas
Rita Krušinskaitė Vaikų multisensorinė klinika, skirta psichologinių ar psichiatrinių sutrikimų bei mišrių raidos sutrikimų turintiems vaikams, įsikūrė Daugų gatvėje 5A. Idėja įsteigti multisensorinę kliniką, galė siančią padėti vaikams grįžti į visavertį gyvenimą ar bent pagerinti jų sveikatos būklę, kilo veiklioms Alytaus LIONS moterų klubo narėms. Anot Alytaus LIONS moterų klubo prezidentės Sigitos Stasiukynienės, ji savanoriaudama … Skaityti toliau
Ar įmanoma sušvelninti depresiją?
Kas yra depresija? Tai įvairių vidinių ir išorinių priežasčių sąlygotas psichikos sutrikimų simptomų derinys, kurių pagrindas yra prislėgta nuotaika, malonumo jausmo praradimas, aktyvumo ar interesų sumažėjimas, sulėtėjęs mąstymas ir judesiai, negalėjimas sukoncentruoti dėmesio, mintys kupinos savęs nuvertinimo, savigraužos ir kaltės jausmo. Dažną susiduriantį su depresija lydi nuotaikų kaitos, ar mintys apie savižudybę ir t. t. … Skaityti toliau